La réflexologie consiste en une stimulation des zones réflexes du pied, des mains ou du visage en lien par voie neurologique, avec tous les organes du corps. La stimulation de la zone réflexe suit le trajet du nerf pour amener l’information au cerveau, qui, à son tour va agir sur l’organe et l’articulation douloureuse, par exemple, et rétablir l’homéostasie.
Il s’agit d’une technique de détente et de gestion du stress visant un mieux-être physique, psychique, énergétique et émotionnel. Cette technique n’a pas de visée thérapeutique et ne se substitue pas un professionnel médical ou paramédical.
L’acupuncture ou la digitopuncture se travaille sur un plan énergétique en stimulant des points précis répartis sur l’ensemble du corps. La réflexologie travaille sur des zones réflexes par voie neurologique centrés sur les pieds, les mains et le visage.
Oui, on peut combiner la stimulation de certains points énergétiques avec les zones réflexes issus de la réflexologie. Durant mes consultations, j’associe parfois la digitopuncture (pression avec le doigt) à la réflexologie.
Par cette double action sur les zones réflexes et les points de méridiens, j’optimise un rééquilibrage sur tel ou tel symptôme : douleur, nervosité etc.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi 46-857 du 30.04.1946, décret 60-665 du 04.07.1960 et de l'arrêté du 8.10.1996).
Il n’existe pas à ce jour de diplôme d’Etat pour le métier de réflexologue.
Sa pratique est associée au domaine du bien-être et du développement personnel dans la nomenclature des spécialités de formation (CODE NSF 330) en France.
La réflexologie n’étant ni un acte médical ou paramédical, elle n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent rembourser les séances intégralement ou partiellement. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Tout dépend de votre demande ! 1 a 2 séances peuvent suffire. Cependant, de manière générale, il convient de prévoir 4 à 6 séances de rééquilibrage si un problème persiste depuis longtemps a raison d’une séance tous les 15 jours.
Sur un plan strictement préventif ou dans une optique de confort, on peut prévoir une séance de réflexologie à chaque changement de saison soit 4 fois par an.
La réflexologie peut se pratiquer à tout âge, sur un bébé, un enfant, un adulte ou une personne âgée.